如何判断孩子营养充不充足，可以通过这些方面】如果他总是失眠 ，   
或者睡眠特别浅 ， 特别容易起床 ，   
都可能是消化不良引起的 。 孩子的舌苔也非常重要 ，   
如果孩子的舌苔出现大面积的坑坑洼洼 ，   
那可能就是消化不良引起的 ，   
健康的舌苔应该是薄厚适中 ，   
不会太湿也不会太干 ， 这样才是一个健康的情况 。 如果孩子消化吸收不好的话 ， 他们的口气也会  
比较严重 ，   
可能就会有一些酸臭味 。 所以也可以通过观察孩子的口气 ，   
来判断孩子是否健康 。   

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