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3、不可过多食用  
适量食用哈密瓜可以起到消暑解渴的功效，但切记凡事都有量，哈密瓜如果过多食用也是会对身体产生副作用的，因为哈密瓜性寒，如果过多食用会导致出现腹泻症状，另外因为哈密瓜中含糖量是极高的，过多食用会导致嗓子出现干痒等不适症状。  
以上几点就是关于哈密瓜的功效和作用以及禁忌的具体介绍，如果你们在日常生活中非常喜欢吃水果，那么哈密瓜就是一个非常不错的选择，在身体允许的条件下可以适当多吃一些哟。  
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