孩子总是发脾气家长要积极引导，教导他们学会管理情绪( 二 ) 全文共1790字

无论是哪种情绪，不管是积极的还是消极的，我们都要以开放的心态对待他，从而保持自己最大可能的冷静，不至于过于压抑。
第二、表达情绪
每一种情绪，都是孩子在不同精神状态之下的内心体验，但是这种体验是否正确，应该通过怎样的方式去疏导缓解，这就要求孩子能够准确地表达自己的情绪。通过表达，可以让别人去知道和理解孩子的感受，从而给予必要的帮助。
【孩子总是发脾气家长要积极引导，教导他们学会管理情绪】第三、体验情绪
所有的情绪都是自己内心的映射，但是这些不同的情绪，投射到他人的身上，也可以给其他人打来截然不同的体验。
所以，父母要引导孩子观察自己不同情绪表达时，观众是怎样的一种反应，从而能够更加全面理性地看待自己的情绪表达方式。

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第四、善于乐观
每个人都可能快乐和悲伤，所有情绪都可能出现在我们的生活当中。但是，如何避免让消极情绪一直占据我们的内心，是让孩子保持良好心态和积极生活态度的关键所在。
所以，要让孩子多去体验快乐的情绪，而对于消极的情绪，要尽量避免出现，尽快予以疏解。
第五、合理发泄
悲观消极的情绪，随时都可能出现，既然我们无法避免，那么就要告诉孩子怎么去合理地发泄出来。
大声痛哭大发脾气，当然也是其中的一种，但是这种方式既有可能对自己和他人都有伤害。所以，不妨教会孩子一些替代方法，比如去锻炼出一身汗。

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缘来妈咪寄语：
所有人都有自己的情绪，对待这些情绪的正确方法，一个是要能够合理地表达出来，不要试图去压制它；二是在宣泄的时候需要一定过的克制，避免一发不可收拾。
但是对于孩子来说，他们的心智还不是很成熟，所以对于情绪的正确管理，还缺乏方法和经验。这就要求父母，不断地帮助孩子提升对情绪的认知，并且训练他们合理表达，从而提升孩子情绪控制的能力。

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