宝宝什么时候可以睡整觉?家长需做好3件事,对宝宝睡整觉有帮助( 二 )

宝宝什么时候可以睡整觉?家长需做好3件事,对宝宝睡整觉有帮助  
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第三件事——培养宝宝睡眠好习惯  
培养宝宝睡眠好习惯很重要 , 养成规律睡眠 , 慢慢地宝宝会习惯在固定的时间想睡觉 , 这样一来宝宝入睡快 , 也就睡得好 。 如果经常让宝宝熬夜的话 , 过了最瞌睡的时候 , 宝宝睡眠质量就很差 。   
所以家长一定要制定一个适合自家宝宝的睡眠规律 , 让他睡得越来越好 。   
宝宝什么时候可以睡整觉?家长需做好3件事,对宝宝睡整觉有帮助】以上三件事做好了 , 对宝宝睡整觉有帮助 , 你都做对了吗?  


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