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重要提示：在生完孩子之后 ， 产前产后巨大的注意力转变 ， 育儿工作的压力以及对自我价值感受的缺失 ， 都会让妈妈陷入到负面的情绪之中 。 对此 ， 妈妈需要适当的情绪宣泄 ， 学会去接纳自己不良的情绪和想法 ， 对于自己就不要被过多的评价捆绑 ， 不要过度的自我怀疑和自我否定 。   
今日话题：对于你来说 ， 带孩子的过程中最艰难的一件事情是什么？欢迎留言讨论 。   

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