运动量|为什么自己费心费力做的饭不如孩子在幼儿园吃的香食欲_时间_限制_饿肚子_幼儿园

你家的孩子有不爱吃家里的饭，而喜欢吃幼儿园饭的现象吗？你知道这是为什么吗？
有的宝妈宝爸在家精心为孩子准备好吃的，最后孩子却吃得兴致恹恹，让家长们困惑，自己做的菜孩子都不吃，那幼儿园岂不是天天饿肚子？

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其实不然，幼儿园里不止有一个孩子，每个孩子都有比赛的心理等等都是会出促进孩子食欲的。
在幼儿园吃饭吃的更多更快的原因可能有这些：
1、幼儿园设置餐前游戏，能促进幼儿食欲
幼儿园之所以会设置各种餐前游戏，目的在于让幼儿在良好和愉悦的情绪下进餐，有助于提高孩子们的食欲。
在吃饭前老师会拿出色彩艳丽的图片，再加上生动有趣的描述，让孩子知道每种菜对自己身体的好处，让孩子有想吃、爱吃的心理氛围。
最后，当生活老师将饭菜端到班上时，孩子们就会很愿意吃，食欲也就打开了。
2、幼儿园进餐有时间限制
曾有医生提醒，说孩子就餐时间的长短，会影响到孩子营养素的合理摄取。
而幼儿园，为了从小培养孩子们的良好饮食习惯，每次就餐时间都有限制，一般在30-40分钟内。孩子们为了吃饱饭，就会自觉调整用餐时间。

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3、幼儿园有适量的体育活动
孩子呆在家里很多父母没时间陪他们出去玩，这就会导致孩子每天的运动量不足。此时他们吃的饭所提供的能量消耗不掉，那么到了饭点孩子也不会饿。
而在幼儿园孩子会规律地进行户外活动，他们体力消耗大自然饥饿的很快，可能还没到吃饭的时候就饿了。
【运动量|为什么自己费心费力做的饭不如孩子在幼儿园吃的香】以上就是孩子比起家里的饭更喜欢在幼儿园吃饭的部分原因。

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