文章图片  
2）适当的进行运动  
很多妈妈怀孕之后因为身体的不适 ， 总是喜欢躺在沙发上面 ， 每天都不怎么运动 ， 其实这样是非常不好的 。   
适当运动 ， 锻炼身体 ， 促进新陈代谢 ， 既能消耗多余的脂肪 ， 维持身体的平衡 ， 也能预防病毒的感染 ， 对于生宝宝才更有利哦 。   
  
文章图片  
3）作息规律  
现在的年轻人很多都是喜欢熬夜的 ， 有的妈妈怀孕了但是还是改不了自己喜欢熬夜的习惯 ， 这样做非常的不好 ， 很容易导致宝宝的营养不良或者营养过剩 。   

• 上海华山医院王邵华医生评价怎么样 上海华山医院肢体重建
• 新生儿湿疹怎么好的快 婴儿湿疹快速消退方法
• 金霉素眼膏新生儿能用吗 盐酸金霉素眼膏使用方法
• 刚出生22天的宝宝肚子容易胀气肠绞痛 新生儿肠胀气的缓解方法是什么
• 新生儿喝牛奶喝多了怎么办 一下子喝太多牛奶会怎么样
• 新生儿肺炎出院后护理是怎样的 肺炎的护理诊断和措施ppt
• 现在体重150左右每天早上跑2公里 晨跑后吃什么早餐减肥
• 新生儿血管瘤的症状有哪些 新生儿血管瘤怎么引起的
• 新生儿胀气的6大表现 婴儿肚子胀气6大症状的
• 宝宝剪头发有什么讲究 新生儿多久可以理发呢