挚爱宝宝一生|桑葚酒是民间圣酒，记住几点好处，常喝会不请自来！桑葚又被称之为桑果

文章图片



文章图片



文章图片


桑葚又被称之为桑果，有着民间圣果的美称，是农村家家户晓，到处可见的水果之一，成熟的桑葚黑紫色，多汁入口酸甜可口，很好吃。
其中还有着丰富的营养成分，桑葚中富含着大量的蛋白质、糖类、维生素、果酸、矿物质等，花青素、芦丁、白藜芦醇等功能性成分，既可以做水果又可以做药引，能很好的补充人体所需营养，所以多喝桑葚原汁发酵的桑果酒，好处会不请自来的。

桑葚酒的好处，哪些不请自来？
1、血管的保护
桑葚酒中含有丰富的维生素C、有机酸、多酚类、黄酮类等物质，这些可以抵制密度脂蛋白的氧化反应，改善血液的循环以及预防动脉硬化有很好的帮助，常喝些桑葚酒，是可以帮助你保护血管，加快血液流动的情况的。
2、护眼护视力
【挚爱宝宝一生|桑葚酒是民间圣酒，记住几点好处，常喝会不请自来！】桑葚酒中含有的花青素，维生素ABCD等，可以促进视网膜中视紫红质的生成，预防眼睛蛋白质氧化影响视觉敏锐，甚至白内障的发生，还可以改善眼睛经常干涩的问题，尤其用眼过度的上班族人群，可以多喝些桑葚酒。

3、延缓衰老
桑葚中含有的花青素，具有极强的抗氧化作用，能抑制自由基的生长，防止皮肤产生皱纹，所以常喝些桑葚酒能够帮助保养肌肤，延缓衰老的效果。
4、提高自身的免疫力
从营养的角度来说，桑葚中富含着维生素A、维生素C、胡萝卜素等一共含有18种氨基酸、7种必需氨基酸和11种非必须的氨基酸，而且在微量元素含有丰富的磷、硒等矿物质，适当的喝些桑葚酒，可以让肌肤保持活力，增强免疫力。

5、促进消化吸收
桑葚酒含有的多种酸性物质，刺激我们消化液的分泌，促进排出脂肪，加快蛋白质淀粉的消化和吸收，坚持喝点桑葚酒的话，可以更好的保护着身体，呵护我们的肠胃。
6、预防便秘
桑葚酒中还含有大量的膳食纤维，这是能促进肠胃的蠕动，缓解便秘的情况，建议大家闲时喝点，有助于呵护身体。

桑葚酒的选择：
不管如何，选择桑葚酒需要选对，要喝需要喝专门用桑果汁发酵的八桂紫霖桑果酒，这样可用保留原有的营养，给身体带来很好的帮助。
千万不要选择白酒泡制的露酒，这不仅是营养的流失，而且还会增加自身的风险，酒精中毒的出现，有条件也可以自己酿下，没有直接找八桂紫霖桑果酒就可以了。

温馨提示：切记五个禁忌
1、脾胃虚寒不可吃
桑葚性寒，脾胃虚弱的人不可多喝，避免脾胃功能的失调，增强身体的不适感。
2、糖尿病患者应少吃
桑葚酒酸酸甜甜，很多人喜欢喝，但含糖量比较高，体内血糖偏高人群吃多的话，更容易导致血糖不可控制，所以要谨慎喝。

3、腹泻人不可喝
桑葚是寒性之物，有着促排的作用，正处于腹泻喝多的话容易伤肾，甚至会加重腹痛腹泻等症状表现。
4、未成熟的桑葚不可选来做桑葚酒的材料，因为桑葚中含有容易导致溶血症过敏物质和透明质酸，吃多的话容易导致溶血性肠炎。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。