1岁半宝宝能吃大人饭了吗？儿科医生：别光看年龄，吃错害娃不浅( 二 ) 文/贝贝豆育儿课堂（原创文章

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●三看：看孩子的消化情况
判断孩子适不适合吃大人饭，除了要看“进口” ，还要看“出口” 。
对于宝妈来说可以仔细观察一下宝宝的排泄物，如果排泄物出现了无法消化，整体处于“吃什么拉什么”的状态，说明孩子的肠胃起码还没做好适应大人饭的准备。

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要想宝宝顺利过渡到“大人饭”阶段，父母最好提前用辅食做好铺垫
一般来说，宝宝要想来到“大人饭”阶段，首先需要辅食的铺垫。
美国营养学会指出，孩子由于肠胃和咀嚼能力发育的限制，在3岁之前最好不要直接接触大人饭，相比之下，通过变化辅食内容，逐渐让宝宝适应大人饭才是家长最应该放做的事情。
不过，辅食也不能随便吃，儿科医生建议，辅食要坚持“两有多不要” 。

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▼两有：
●有要求：辅食总得要求是低盐低糖，营养均衡。
●有变化：宝宝的辅食不能一成不变，根据宝宝的月龄，甚至周龄的不同，辅食也要随机应变。
除了这两有，孩子的辅食一般也要注意“多不要” ，像是米汤、骨头汤、鸡蛋清、杂粮等不利于宝宝消化或者引发宝宝过敏的食物，并不适合作为宝宝的辅食。

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育儿寄语
俗话说：养娃无小事，宝宝的成长就是一个又一个弯道，不想孩子被落下，家长要学会弯道超车才是关键。
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