14放入开水锅里煮至浮起就熟了 。  
  
15捞出来即可开吃！  
【曼香说育儿|都吃甜汤圆，今年做个带肉的咸汤圆，糖尿病人也能吃，真不赖】小提示：用开水加冷水和面可以预防包时裂开 ， 苦瓜也可以换成自己喜欢的蔬菜 ， 每次可以多包一些冷冻起来当早餐吃 。  

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