12、振法  

  
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蓄力于掌，令掌、指及前臂产生较快的振动波，使受术部位有震动感 。可舒筋活络、镇痛止痒 。用在肚脐或皮肤瘙痒处，可以激发经气，镇静止痒 。  
节奏：轻快 。  
13、拿法  
  
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捏而提起为之拿，是用拇指和其余四指捏住并同时提揉特定部位 。动作要缓和，有连贯性 。拿法刺激较强，多用于身体肌肉较丰厚的组织，如肩部、大腿或上臂，如拿肩井、拿风池、拿承山，不但可疏通经络、发汗解表，也是有效的放松手法 。  
节奏：缓慢 。  
14、捏脊  
  
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两手拇指置于脊柱两侧，从下腰尾骨最低点开始，以拇指与食中二指捏拿脊旁皮肤，从下向上往前推进，直到肩部为止，然后回到起点再重新开始 。前推与捏拿的时间和力度要配合得宜，捏拿太紧，对方会感觉疼痛，手指也不容易向前捻动；捏拿太轻则不易提起皮肤 。重复5～9遍 。最后一遍操作时，每三次捏拿上提一次，以增强对相关穴位的刺激，此法能通调脏腑，强健身体 。注意皮肤发红是气之所至的正常反应，无需担心，但切勿用力重压脊柱 。  
节奏：以不徐不疾的速度进行操作，动作要流畅 。  
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