孕妈妈吐得好厉害，西安月嫂们应该如何帮她缓解呢？
当前还没有确切的预防方法 ， 孕妈妈对妊娠期孕吐反应 ， 不要过多干预 ， 区别对待：轻的、能够承受的 ， 尽可能保持着乐观开朗的心态面对 ， 调整饮食习惯 ， 少食多餐 ， 确保每一顿都营养丰富 ， 便可达到妈妈和胎宝宝的人体所必须的营养物质;情况比较严重的 ， 自身无法承受的 ， 就需要到医院接受治疗 。 
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因为连续不断的孕吐反应会令人心烦意乱 ， 因此 ， 孕妈妈一定要注意保持心态上的稳定与愉快 。 在家里 ， 尽量减少怪味的刺激 。 呕吐后应该马上清理呕吐物 ， 以避免刺激再次造成孕吐 ， 然后用温水漱口清理口腔 ， 保持口腔清洁 。 
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【孕妈妈吐得好厉害，西安月嫂们应该如何帮她缓解呢？】在膳食上 ， 最好选取营养元素含量高且易于消化的美食 。 多吃新鲜蔬菜、鱼类、乳制品等优质蛋白质美食 。 很多孕妈妈喜欢吃带有酸味美食 。 从营养与健康角度考虑 ， 有酸味的美食通常含有比较高的维他命C ， 其对胎宝宝建立细胞基质、形然而许多腌制的泡菜 ， 很多营养元素基本遭受到毁坏 ， 甚至于形成致癌物质亚硝酸钠等 ， 食后对孕妈、胎宝宝身体健康均不利 ， 这类的美食最好少吃为好 。 
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此外 ， 还可采用少食多餐的方式 ， 吐过再吃 ， 总而言之别因为吐后便不吃东西了 ， 可以试着吃一点苏打饼干等 。 为避免呕吐造成脱水 ， 应保证每天的饮水量 ， 平日里应多食一点西瓜、鸭梨、橙子等水分含量多的新鲜水果 。
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