碗盆妈咪|二胎宝妈的母婴好物清单分享,助你顺利生产,进来接好孕!( 二 )

  
新贝吸奶器有多档调节 , 多档频率 , 可以边按摩边吸奶 , 还有防逆流的设计 , 这个也是一个很棒的设计 , 避免乳汁污染了 , 吸出来的奶可以安心给宝宝吃 。  
另外这款吸奶器挺“娇小”的 , 不占地儿 , 出差的时候也方便带着 。  
储奶袋  
  
说完吸奶器 , 就不得不说下储奶袋了!  
【碗盆妈咪|二胎宝妈的母婴好物清单分享,助你顺利生产,进来接好孕!】PS:每次记得写上挤奶日期和时间 。  
室温保存4小时、冷藏室(4℃)72小时、冷冻室(-18度)3~6个月 。  
解冻:放在冰箱冷藏室解冻(约15小时左右)、用流动的冷水冲淋 。 (不可二次冷冻)  
加热:用温奶器加热、用温水加热(水温40℃)、不可直接加热煮沸 。  
乳脂和乳水分层的现象 , 在喂食前 , 先轻轻摇匀即可 。  
乳头霜  
  
怀孕后 , 乳头会有白色分泌物 , 用手抠不卫生又弄不干净 , 朋友推荐买了这个乳头霜 , 一搓就干净了 , 最重要的是生完孩子 , 喂奶的时候乳头容易被娃吸允破 , 你记得喂完就涂一层霜 , 进行修复 。这个一定要准备 , 一旦破了痛的是你自己 , 不是别人 , 孩子哭着要喝奶 , 你又痛的很 , 容易有情绪会产后抑郁 。
  
孕妇枕  
  
经历过孕期的妈妈 , 都会知道随着胎儿的日渐增大 , 左侧卧是孕期医生比较推荐的睡姿 。  
孕妇枕就起到了托腹护腰、支撑腿部的作用 , 可以很好的辅助左卧睡姿 , 减缓妈妈们的孕期不适 。 尤其是孕晚期 。  
而且不用担心闲置的问题 , 它的枕头组成是可以通过拉链自由组合的 , 我现在窝在床上看书、追剧 , 都离不开它 。  
托腹带  
孕晚期还有一个可以用来缓解因腹部增大带来的不适的法宝——托腹带!  
  
在我怀孕8个月左右的时候 , 因为肚子越来越大了 , 总感觉肚子坠坠的 , 腰也越来越不舒服 。 后来突然想起来 , 闺蜜送了我一条托腹带 , 这条是她用过的 。 赶紧翻出来带上 , 一天下来 , 一点不适都感觉不到了 。  
《怀孕圣经》  
  
关于孕产知识的书 , 我觉得只买这一本《怀孕圣经》就够了 , 这本书累计热销百万册 , 翻译成11种文字 , 全球24个版本 , 当当热评19万条 。  
看作者团队就知道这本书有多强大了 , 主编是英国皇家学院妇产科荣授院士AnneDeans , 作者团队还包括遗传学、胚胎学、产科学、儿科学、营养学等知名专家 。  
这本书系统深入地解读怀孕、分娩的全部知识 , 包括怀孕9个月的健康饮食、孕期锻炼、胎儿的发育、产前指导、临产和分娩经历、产后母婴保健等等 。  
在我怀孕的十个月中 , 我最常看的就是这部分内容了(见下图) 。  
  


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