经常看到这样一句话：“陪伴是最长情的告白 。 ”?  
同样 ， 育儿过程中 ， 陪伴孩子是父母给到孩子最好的爱 ， 也是最好的成长礼物 。 ?  
优秀的孩子都是父母高质量陪伴 ， 用心爱出来的 。 ?  
父母高质量陪伴孩子 ， 孩子内心不仅有深深的安全感 ， 价值感 ， 孩子也更独立、自信 。 ?  
然而 ， 父母如何做到高质量陪伴孩子呢？这篇文章也许会给到你一些启示 。   
  
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01.积极回应  
父母积极回应孩子 ， 会让孩子感受到自己被重视 ， 被看见 。 ?  
比如 ， 孩子看见路边的一只小虫子 ， 对妈妈说：“妈妈快看 ， 这里有一只小虫子 。 ”?  
这时父母可以说：“哇 ， 真有一只小虫子呢 ， 谢谢你告诉妈妈” 。 然后还可以带孩子一起观察 。 ?  
孩子是通过父母的回应来建立自我认知的 。 ?  
父母积极回应孩子 ， 用自己的态度和语言告诉孩子：我听到你说的了 。 ?  
长期以往 ， 孩子就知道我是重要的 ， 我的需求值得被看见 。 ?  
很多行为不当的孩子 ， 就是因为长期的需求没有得到满足 ， 他们感受不到父母的重视 ， 因此用一些不好的行为来引起父母的关注 。 ?  
父母积极回应孩子 ， 孩子不仅看见自己存在的重要性 ， 也感受到父母的爱 。 这是高质量陪伴必不可少的一步 。   
  
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02.不假装陪伴  
陪着并不等于陪伴 。 很多时候父母是人在 ， 心不在 。 ?  
也许父母人在这里 ， 但心里还在不停地想着其它的事 。 ?  
孩子的心是非常敏感的 ， 父母假装陪伴孩子 ， 孩子立马就能感受到 。 ?  
假装陪伴比不陪伴更加伤害孩子 。 因为假装陪伴孩子 ， 就会给孩子传递一个信息：我是不重要的 ， 我不值得父母陪伴 。 ?  
如果父母在当下有事情处理或者很疲劳不想陪伴孩子 ， 可以真实地告诉孩子 。 ?  
如果选择了陪伴孩子 ， 就全然地享受和孩子在一起的时光 。 ?  
孩子需要的是一个真实陪伴他的父母 ， 而不是一个假装陪伴他的父母 。 ?  
经常给予孩子高质量陪伴的父母 ， 有时孩子只需父母陪伴十几分钟就心满意足 ， 开心地玩其它的去了 。 ?  
相反 ， 如果孩子特别的粘人 ， 时刻都想爸爸妈妈陪伴 ， 父母就要反思自己 ， 是否有花时间去真正的陪伴孩子 。 ?  
孩子并不需要父母时时刻刻的陪伴 ， 只需要高质量的陪伴 。 ?  
在陪伴过程中 ， 不假装 ， 而是用心 ， 就是对孩子最好的滋养 。   
03.每天做到这四点  
每天看着孩子的眼睛 ， 对孩子说：“宝贝 ， 爸爸妈妈爱你” 。 让孩子感受到父母的爱 。 ?  
每天看着孩子的眼睛 ， 对孩子说：“宝贝 ， 谢谢你来到爸爸妈妈身边 ， 给我们带来快乐 。 ”让孩子感受到自己存在的珍贵与美好 。 ?  
每天亲吻一下孩子 ， 拥抱孩子一次 。 ?  
每天带孩子玩一次只属于你们的亲子互动游戏 。 父母和孩子一起大笑 ， 一起尽情地疯跑 。 ?  
通过游戏力的方式不仅可以释放孩子积压在心里的情绪 ， 这也是孩子非常喜欢的方式 。 ?  
那些欢声笑语会成为孩子美好的回忆 。 ?  
每天对孩子说一句我爱你 ， 表达一句感恩 。 亲亲孩子 ， 拥抱孩子 ， 玩一个游戏 。 只需短短的时间就可以完成 ， 却让孩子真正的感受到了父母的陪伴与亲密联结?  
  
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04.陪伴不说教  
有些父母在陪伴孩子时喜欢说教 。 比如 ， 和孩子玩拼图 ， 有的父母会说 ， 不是这样拼的 ， 这样不对 ， 应该如何 。 ?

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