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涌泉穴在足太阴肾经上，含义是体内肾经之水像泉水一样由此向体表涌出 。按摩这个穴位的作用是引火归原、清脑降逆、退虚热、止吐泻 。所以，给宝宝按摩涌泉有引火下行、顺脚底出的作用 。  
穴位2：昆仑穴与太溪穴——补益脾胃补肾壮腰，滋阴养血  
《黄帝内经》上说：肾为先天之本，宝宝的生长发育，以及骨骼、脑髓、头发、耳聪、牙齿等的形成均与肾有着密切的关系 。宝宝先天禀受的肾精需要依赖后天脾胃生化之气血的充养，才能逐步充盛 。  
昆仑穴具有补肾壮腰、舒筋活血通络的作用；太溪穴则代表肾经之水在此形成大片溪水，具有滋阴养血的作用 。同时还可帮助孩子爬行快、走路稳 。  
昆仑穴位于外踝尖与跟腱之间的凹陷中；太溪穴位于内踝尖与跟腱之间的凹陷中，与昆仑穴相对 。  
昆仑与太溪一起用手的拇指、食指挤压 。按摩时间为1分钟 。  
穴位3：  
足三里——扶正祛邪 补益脾胃  
宝宝脏腑娇嫩、形体未充、脾常不足，只有脾胃健运，生长发育和抵抗疾病的能力才能增强 。  
足三里是阳明胃经上的穴位，有长寿穴、美容穴之称 。按摩足三里具有调节机体免疫力、增强抗病能力、补益脾胃、健脾利湿、养气血、扶正祛邪的功效 。  
人的后天之源在于胃，胃是消化、吸收营养的主要器官，胃气健旺，百病不生 。  
足三里位于外膝眼下3寸，距离胫骨前缘一横指 。  
  
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以拇指螺纹面按揉2分钟，揉的速度一定要慢 。  
穴位4：新设——补益脾胃补肾壮腰，滋阴养血催进消化，治疗腹胀 。  
孩子饭后腹部膨隆，按揉这个穴位可以促进消化，是治疗腹胀的要穴 。  
位于第三、第四足趾缝间 。  
拇指轻柔点按1分钟 。  
按摩注意：  
1 给宝宝按摩前，应该清洗双手，修剪指甲，摘掉手表、戒指等饰品，避免划伤宝宝 。  
2 两只手掌心相对，来回搓动，给双手预热 。在寒冷季节，还可以用暖手袋或温水提前暖和双手 。  
3 注意室内环境 。不要让宝宝处于过于干燥或者过于潮湿的环境中，光线要适宜，避免噪声干扰 。  
4 在按摩过程中，要注意力度的把握 。由于宝宝皮肤娇嫩，父母应该尽量用指腹进行按压或是用画圈的方式按摩，不要过于用力 。  
5 整个按摩过程应控制在10分钟以内 。  

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