孕妇拉肚子可以吃的止泻药有哪些这两种千万不能吃( 二 )

注意：在吃熟苹果时，最好不要加蔗糖调味，因为加蔗糖可能会加重腹泻。
4.　其他食物富含维生素C的果蔬：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。富含叶酸的食物：如莴苣、菠菜等深绿色蔬菜，还有小牛肉，豆类等。富含维生素A的食品：如胡萝卜，南瓜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。水和小米饭：孕妇拉肚子时要多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。
清淡流质饮食：刚开始拉肚子时，可以吃一些清淡流质的食物，比如果汁、米汤等都不错，以咸为主。应避免吃牛奶、蔗糖等产生气体的流质饮食。
小编的话
孕妈妈拉肚子最好不要用抗生素和苯丁哌胺之类的止泻药，可以用一些微生态制剂调节调节肠道菌群。如果拉肚子严重至脱水，或伴有高烧，应该立刻去医院就诊。另外，孕妈妈拉肚子期间要多吃一些止泻的食物帮助缓解拉肚子哦。
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