天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加满温热水的脸盆中,教你如何叠衣服、打领带、系鞋带，泡个二十分钟后穿上袜子再上床好好睡一觉，第二天就会感到身材热热、精力饱饱了！由于天竺葵和肉桂其热性及增进循环排毒的特质，可以坚持体温并减轻感冒初期的畏冷症状 。  
8.艾草薰香，来来来、熏一熏，细菌病毒、往往去 。  
民间常用艾草烟熏内以「僻疫驱邪」，依据研讨发明用艾叶烟熏对细菌病毒确切有克制作用 。所以在风行性感冒风行期间，可以用干艾绒烟熏家中(中药店有售将艾草捣烂成的艾绒)，避免病毒的沾染 。  
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