2、控制使用时长  
等孩子满3岁后，可以适当玩手机，但要控制好时间，每次10分钟 。如果孩子要看动画片，每周只能看一集，因为每集动画片可能要15-30分钟，甚至更长 。  
3、选择优质内容  
最好单独留出一个手机，把里面的电影、游戏全部删掉，关闭上网功能，专门下载一些适合小孩看的动画片或者音乐，避免孩子连续看视频，反复玩游戏 。  
4、选择合适场所  
吃饭时、睡觉前，不要让孩子玩手机，此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯 。日常也不要把手机当成安抚孩子的工具，建议饭后、休息时给孩子玩一会 。  

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