要知道，刚出生的新生宝宝的口粮，除了母乳就是配方奶粉 。但随着宝宝的渐渐长大，不管是配方奶粉或者母乳，都已经无法满足宝宝每日人营养所需 。  
加之随着月龄的增长，宝宝的味雷也越来越敏感，宝宝也可能对大人吃的食物也越来越感兴趣了，慢慢的他们会对不同的味道做出不同的反应 。所以，不管是从哪方面来说，即时为宝宝添加辅食都是刻不容缓的事情 。  

  
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那么，宝宝到底几个月可以添加辅食最合适？  
据世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给宝宝添加辅食哦 。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求 。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求 。  
6个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间 。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦，然后再逐步添加辅食 。  
如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养，也可以在宝宝4个月开始添加辅食，但最快也不能早于4个月，最晚也不能在6个月以后 。  
另外为宝宝添加辅食也需要根据宝宝的生长发育状况来决定 。  
一般有以下标准：宝宝的头颈部肌肉已经发育完善，能自主挺直脖子，方便进食固体食物；吞咽功能逐渐协调成熟，不再把舌头上的食物吐出来；消化系统中的分解酶素，已经能够消化不同种类的食物了 。  
◆ 4～6个月大婴儿辅食添加注意事项：  
在给宝宝添加辅食时，他需要先学会的一件事就是吞咽泥糊状食物或半固体食物 。用宝宝平常喝的乳汁拌上未调味的婴儿米糊是最常用的最初品，这样你的宝宝在锻炼吞咽时，就不必还要去适应新的口味 。  
当然，这也并不妨碍你尝试从蔬菜泥或果泥开始 。你最好一次只给宝宝添加一种食物，这样就能判断宝宝会不会出现不良食物反应 。或者你可以在婴儿米糊中拌入苹果泥或胡萝卜泥 。现在你可以试试下面几种辅食：  
※ 蔬菜泥：比如胡萝卜、大白菜、油菜、白萝卜和各种时令绿色蔬菜 。  
※ 水果泥：比如苹果、梨或香蕉 。  
※ 不含麦麸的婴儿谷麦类食品：如铁强化婴儿米粉或玉米粉，用宝宝常喝的乳汁拌在一起 。  
核心提示：  
最早可以从米粉加奶加起，开始时不要太稠，以后逐渐增加苹果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥 。如果怕营养单一，可以考虑用配方奶来调配米粉，市场上有很多供宝宝食用的米粉，用60－90毫升配方奶加适量的米粉调成糊，开始时不要太稠，就象酸奶一样，上下午各吃一顿 。  
后来，逐渐增加了米粉＋果泥和米粉＋蔬菜泥，果泥最早用的是苹果和梨，去皮去核，放在锅中煮软，用打汁机打成泥 。蔬菜可以用菜花和一些根茎类的蔬菜，用水煮过后打成泥给宝宝吃 。  
最安全的早期添加食品：  
米粉、苹果、梨、香蕉、木瓜、鄂梨、西兰花、胡萝卜、白薯、土豆和南瓜 。其中，香蕉、木瓜和鄂梨是不用煮就可以打碎给宝宝直接食用的 。  
  
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婴儿几个月可以添加辅食  
辅食中应避免的食物  
带有面筋的食物：  
六个月以内的宝宝不能吃任何含有面筋的食物，例如：面粉、燕麦等 。凡是容易过敏的食物都尽量迟一些添加 。

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