坚持服药  
如果你出院的时候，医生给你开了在家吃的药物，你要坚持吃，不要一回家就停止服药 。如果你在母乳喂养，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物 。  
大量喝水  
坐月子期间，你要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于你哺乳 。  
穿大号内裤  
选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让你的伤口感觉更舒服 。有时候在一段时间内，你还需要穿着你的孕妇装 。  
注意卫生  
你要特别注意产后的清洁卫生，特别是如果你是在夏天坐月子的话，这一点就更加重要 。照常刷牙、洗头梳头，及时更换衣服和卫生用品 。在洗澡的时候，最好用防水胶布把伤口遮挡一下 。  
保护伤口  
你的伤口会一天天好起来，尽管数周内可能都会有触痛 。当你咳嗽或笑的时候，用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻 。如果出现感染的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀；伤口部位有渗出；出现恶化或突然性疼痛；或者全身发烧（即使你的伤口看上去很好）等，要及时就诊 。  
观察恶露  
你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少，尽管恶露可能会持续近6周的时间 。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色 。如果分娩后，月经样的出血持续4天以上，或减少后又出现增多，就要去医院 。了解其他你不能忽视的产后症状 。  
及时活动  
尽管坐月子期间需要尽量多休息，但你也不能整天躺在床上，仍然有必要有规律地起床四处走走 。走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，但活动也不能过度 。开始时候慢一些，逐渐增加活动量 。在术后6～8周的时候，你就能够开始做一些中度运动量的活动了，但一定要得到医生认可才可以进行 。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间 。  
了解适合剖腹产产妇的锻炼方式 。  
不要负重  
剖腹产产妇产后不要提举任何重物 。遗憾的是，如果你有一个两三岁的宝宝，这段期间，你也不能抱他 。所以，你一定要请人帮忙照顾你的大孩子 。  
不要开车  
在英国，医生很可能会建议剖腹产产妇在五六周内不要开车，因为身体转动可能会让你觉得疼，特别是踩急刹车的时候，你会感到非常疼 。在中国，虽然医生可能还没有很明确的这方面的建议，但你仍不妨参考英国医生的做法 。如果你有任何特殊情况，一定向医生咨询 。  
产后避孕  
如果你在产后感觉很好，经过医生的同意，你可以在产后4～6周恢复性生活 。但由于中国的许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全，所以，你要严格注意产后避孕 。  
注意饮食  
做剖腹产的产妇，因为失血多，在饮食上要多吃一些补气血的食物，尽早恢复健康，同时，也为宝宝提供优质的乳汁，确保宝宝正常生长发育 。了解为剖腹产产妇准备的食谱 。  
育儿网（https://www.mmyuer.com/）独家稿件 请勿转载 如需转载请注明文章来源路径！  

• 烤箱|如何用烤箱烤红薯 烤红薯注意事项
• 和领导吃饭谁付钱 请女孩子吃饭注意事项
• 痔疮术后20天注意事项 痔疮手术15天注意事项
• 产后什么时间喝生化汤 郭生白生化汤配方全集
• 剖腹产后为什么要按压宫底俗称按肚子 腹部图片位置示意图
• 剖腹产后什么时间去汗蒸比较好呢 剖腹产什么时候发汗好
• 粪便中检测出新冠病毒核酸阳性 预防传染病的注意事项
• 精索静脉曲张术后注意事项 精索静脉曲张过度运动
• 满月发汗预防月子病是真的有用吗 小产后多久可以发汗熏蒸
• 刨腹产直接结扎好吗 顺产后多久可以结扎