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人流后吃什么恢复快  
【鸡丝阿胶汤】  
成效：阿胶为补血之佳品，尤为适合出血而兼见阴虚、血虚证者 。阿胶既能补血，又能滋阴，流产后吃阿胶是非常好的 。  
材料：鸡胸脯肉100克,牛奶1000克，阿胶80克，姜10克,盐2克 。  
做法：鸡脯肉洗净，切成鸡丝；阿胶碎成小块，放沸水锅内隔水蒸化；生姜洗净，去皮切片；鸡肉丝、阿胶、姜片、鲜牛奶同放炖盅内，盖上盅盖；隔水炖1小时，取出，参加精盐调味即成 。  
【鸡蛋红枣汤】  
成效：具有补中益气，养血效果 。适用于贫血及病后，产后子宫的调养 。  
材料：  
鸡蛋2个，红枣10个，红糖适当 。  
做法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可 。  
小编的话：人流手术对女性身体的伤害是不言而喻的，其实，生活中有效避孕的方式有很多，比如：避孕环，避孕药，避孕套（男性、女性），结扎术，避孕贴片等等 。以上为大家分享了关于人流后吃什么恢复快的信息，大家可以通过上文来进行详细的了解 。还有以上的几款有助于术后身体恢复的食谱，这几款食谱做法简单易学，而且对调理身体起到很好的作用哦 。  
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