大人饭|宝宝多大可以吃大人饭？并不是满一岁，要看这4方面是不是满足( 二 )
当宝宝已经开始吃大人饭了，家长要注意这些：
（1）在饮食上多下功夫，饭菜做的种类多一些，花样多一些，比如一顿饭只有一碗面条，这样肯定是不行的，经常这样吃营养跟不上，耽误孩子成长，如果实在没有好的想法，建议多查看一些菜谱，每天都列个菜单，给孩子换着做 。 
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（2）做饭的时候注意盐不要用太多，调味料也尽量不要用，一般只有少许盐的饭大人吃不了，那么可以先给孩子的那部分盛出来，然后再调味，如果直接让孩子跟着大人吃重口味食物，会让孩子的身体受伤 。
（3）做饭时，多用清炒、清蒸、水煮的方式做菜，不要给孩子做红烧、糖醋、油炸等菜式，做了的话只能大人吃，不要轻易给孩子吃 。 
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（4）孩子吃饭时，不要给孩子的饭里倒汤，混合成汤泡饭是大错特错，经常这样吃，孩子的咀嚼能力得不到提高，还会损伤孩子的脾胃 。
（5）孩子吃饭时，家长不要伸手喂，要让孩子自己吃饭，一开始吃得慢点没关系，要有耐心，如果没耐心总要去喂的话，将来孩子会习惯喂饭，无法形成独立吃饭的能力，到时候上幼儿园非常麻烦 。
这些方面你都做到了吗？如果没有请及时改正过来 。
【大人饭|宝宝多大可以吃大人饭？并不是满一岁，要看这4方面是不是满足】
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