本方来自《中国食品》 ， 适用于老年性便秘 。  
[方十三]  
郁李仁15克 ， 白米50克 。将郁李仁捣烂 ， 置水中搅匀 ， 滤去渣取其汁 ， 亦可将郁李仁加500毫升水煎煮取汁 ， 以药汁同淘洗净的白米煮粥 ， 每日早晚温热服食 。  
本方润燥滑肠 ， 适用于老人便秘 。  
[方十四]  
芋头250克 ， 大米50克 ， 盐适量 。将芋头去皮切块与大米加水煮粥 ， 用油、盐调味服食 。  
本方适用于大便干燥硬结 。  
[方十五]  
鲜空心菜200---250克 ， 马蹄10个(去皮) 。将鲜空心菜、马蹄煮汤 ， 1日分2--3次服食 。  
本方适用于热结便秘 。  
[方十六]  
松仁15克 ， 粳米30克 。先煮粥 ， 后将松仁和水作糊状 ， 入粥内 ， 待2--3沸 ， 空腹服用 。  
本方适用于气血不足所致便秘 。  

  
文章插图  
[方十七]  
人参9克 ， 白术、茯苓各12克 ， 黄芪15克 ， 黄精、当归各10克 ， 柏子仁10克(冲) ， 松子仁10克(冲) ， 甘草7克 。水煎服 ， 1日1剂 ， 分2次服 。  
本方适用于气虚便秘 。  
[方十八]  
当归12克 ， 川芎、白芍各10克 ， 地黄、炙首乌各12克 ， 大麻仁20克(冲) ， 黄芪15克 ， 檀香7克(研末后放入汤药内冲服) ， 山药15克 。水煎服 ， 1日1剂 ， 早晚分服 。  
本方适用于血虚便秘 。  
[方十九]  
大黄6克 ， 槟榔10克 ， 枳实、木香各7克 ， 乌药9克 ， 沉香7克(研末冲服) ， 陈皮9克 ， 茯神、半夏、杏仁各10克 。水煎服 ， 1日1剂 ， 分2次服 。  
本方适用于气滞之便秘 。  
[方二十]  
牛乳250毫升 ， 蜂蜜100毫升 ， 葱汁少许 。每日早晨煮热吃 。  
本方滑肠通便 ， 适用于习惯性便秘 。  
以上是妈妈育儿网小编为便秘宝宝推荐的治疗方法以及一些治疗便秘的有效偏方 ， 在这二十几个方法当中 ， 相信总会有一个能帮助到你家宝宝吧 。  
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