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户外运动  
孩子经常在家不出门，很容易对电子产品着迷。家长在周末可以带孩子做户外活动，例如：爬山，打羽毛球等运动，来加速孩子身体新陈代谢，  
祛除体内积食，舒活筋骨  
，适当的体育锻炼不仅可以有助于孩子身体发育，还可以培养孩子坚韧的性格。  
【 调理|宝宝不好好吃饭，脾胃虚怎么办？不妨试试用这些方法调理】这些调理宝宝脾胃的方法简单易操作，但贵在坚持，为了宝宝健康成长，一段时间下来会发现有明显好转。  

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