虽然翻身只是一下子的动作,可在这之前,绝大多数的宝宝在练习翻身时,会发出各种想要翻身的信号.如果此时妈妈们看准宝宝要翻身的信号,兴许能帮宝宝一把,让他更容易掌握翻身的要领.  
信号一：当孩子趴着的时候,他能够自觉并自如地抬起头,而且头到胸部都能够抬起来.这说明他的颈部和背部肌肉都已经很有力量了.这时如果把玩具举到比宝宝视线更高一些的位置,宝宝也能够随之把头抬高.这时妈妈可以拿着宝宝喜欢的玩具叫他抬头.如果妈妈也爬下来和宝宝一起玩儿的话,也有的孩子会因此而喜欢上趴着.不要让孩子厌恶趴着,也就是说他离翻身不远了.  
信号二：宝宝仰卧的时候脚向上扬,或者总是抬起脚摇晃.开始时宝宝不能很好地转动腰,所以只是把脚摇来摇去想要翻动身体.这时,妈妈可以帮他推一下屁股,给他一把力,让宝宝能够体验到翻过去的过程和乐趣.如果翻过去后,宝宝因胳膊压在自己身体下拔不出来而着急或哭喊时,你可以帮他把手拿出来,以后再慢慢锻炼他自己把胳膊抽出来.  
信号三：宝宝若是总向一个自己感兴趣的方向侧躺着.这时宝宝也许已经有了翻身的意识,只是还没有掌握翻身动作的基本要领,或者这个方向对于他来说其实并不容易翻过去.这时,妈妈可以轻轻牵着宝宝的胳膊,往他侧身的方向拉他,并教他转动腰部和屁股;也可以试着在另一个方向叫他,用玩具逗引他,让他找到一个他最容易转身的方向.  
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