维生素A ， B族维生素缺乏多见于发热、感染后的宝宝；而维生素C补充有助于缩短感冒病程 ， 可能有预防感冒的作用 。因此对一些经常感冒生病的宝宝 ， 推荐补充这些维生素 。  
  五、维生素过量会中毒吗？  
  妈妈在给宝宝补充维生素的同时常常会担忧维生素中毒 。通常来说 ， 水溶性维生素 ， 如维生素C ， B族维生素等 ， 能很容易地随尿液排出 ， 几乎没有引起中毒的报告 。脂溶性维生素 ， 如维生素A和维生素D可以在人体内蓄积 ， 长期大量服用会引起中毒 。  
  为保证宝宝每天补充足量的维生素而又不至于过量 ， 目前市场上的复合多种维生素制剂大多采用小瓶装 ， 供使用2周到一个月；而维生素AD合剂 ， 也就是鱼肝油 ， 制作成丸状 ， 一天一丸 。按照目前对维生素A和D中毒的认识 ， 大概每天服用10丸以上维生素AD丸 ， 或者每天一瓶复合多种维生素制剂 ， 并持续几个月后 ， 才可能造成中毒 。  

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