2、注意饮食摄入  
人流手术后想要身体恢复得快 ， 就需要注意饮食摄入 ， 吃对了才能为身体补充养分 。比如说术后要吃流食 ， 如小米粥、煮烂了的面条汤等 ， 因为刚做手术不仅身体虚弱 ， 而且肠胃功能会下降 。此时吃太硬的食物 ， 肠胃消化不了 ， 不利于身体吸收营养物质 。  
建议要适当吃含有蛋白质的食物 ， 蛋白质这种营养成分 ， 能够促进组织修复 ， 加快子宫内膜创面恢复 。其中 ， 蛋类、白肉类、奶制品、豆类都可以多吃 ， 帮助补充蛋白质 。

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