宝宝养育手册——6月龄宝宝从宝宝降生那一刻

从宝宝降生那一刻，正式升级为宝妈宝爸，但是作为新手爸妈，好多知识都需要学习，小T妈翻阅大量资料，从生长、饮食、睡眠、亲子互动等各方面整理出了各月龄宝宝养育手册，希望能给新手爸妈提供借鉴，在养宝宝的路上更轻松。
这篇文章整理了6月龄宝宝的养育手册。
1.成长特点
2.宝宝护理要点
3.辅食添加
4.可以玩哪些亲子游戏？
5.玩具、绘本推荐
6.疫苗接种攻略
1.成长特点
1.发育特点
这个月的宝宝在发育速度上仍然属于缓慢增长的趋势，这个月，宝宝身高总体增长2厘米左右，体重可以增长450~750克，头围增长1厘米左右。

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2.动作特点
这个月的宝宝整体力量都明显增强，翻身越来越容易，也很容易由俯卧变成仰卧，个别宝宝会翻身，但是还不能自己由俯趴变成平躺。
俯趴时宝宝双手和双脚同时离地的时间更长了，宝宝手眼协调能力，手脚协调能力更强，可以很准确地够到周围玩具，有时候还会搬起自己的脚丫啃起来。
宝宝俯趴时，周围有动静，宝宝身体可以旋转向有声音的地方。个别宝宝俯趴时还会出现身体往后倒退的情况。
在家长的帮助下，坐的时间边长，但是还不能单独坐，身体还是会往前载。

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3.视力特点
这个月的宝宝双眼可以看一种物体，有了凝视的能力。
除了特别大的物体，宝宝可开始注意到周围的小物体了。
能更好地感知色谱，在清晰度和色彩上跟成人接近。目光能都跟随物体上下转动。
手眼协调能力更强，能准确抓住玩具，然后拿起来啃咬。

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4.听力特点
能转头寻找耳边熟悉的声音
能区别爸爸妈妈以及其他熟悉的人的声音
如果自己熟悉的玩具发出了声音，会立刻引起宝宝的注意。
对不熟悉的陌生的，突然出现的声音会感动恐慌，或者吓一跳。

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5.语言特点
这个阶段宝宝开始进入咿咿呀呀学语的阶段。这个时候的宝宝开始发出更多的音节，说话也变得频繁。
有的家长还会发现当你和宝宝说话时，宝宝也会回应你，虽然家长还听不懂宝宝具体说些什么，但是宝宝已经开始和你“对话了” 。宝宝已经开始试着用他自己的语言来表达自己。
这个时候家长要抓住机会，多跟宝宝说话。具体的说话方式家长可以翻看小T妈主页的这篇文章。
0-3岁语言发展黄金期，如何阶段性引导宝宝学说话？

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6.睡眠特点
这个阶段宝宝白天玩得时间更长了，睡眠时间会缩短，白天一般睡2~3次，上午1次，下午睡1~2次，总体睡3个小时左右。
宝宝晚上睡眠时间总体在10个小时左右，很多宝宝夜奶次数逐渐减少，有的宝宝只吃一次夜奶，个别宝宝已经不吃夜奶，一觉能睡到天亮。宝宝之间存在个体差异，睡眠情况也不尽相同，不能同一而论。

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7.饮食特点
宝宝这个月的喝奶量跟5月龄相差不大，总体喝奶量约为800-1000ml ，分为5-6次，每次喝奶量为200ml左右。宝宝喝奶量没有固定的标准，尤其是母乳喂养的宝宝。家长不用纠结于宝宝具体吃多少奶，只要宝宝精神状态好，体重增长，奶量都是够的。

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