文章插图
听常了“啤酒肚”这种说法,使得许多人认为喝啤酒能把肚子喝大.那么,喝啤酒是否真的能使人发胖呢?
啤酒所含的营养成分并不多,它不含维生素,只有很少一点蛋白质和糖分.我们常说多少度啤酒,指的是它所含的糖度. 另外,啤酒还含有4％—5％的酒精,但较比烈性酒所含的酒精比例低得多,所以总热量较低.
一罐350ml的罐装啤酒所含的卡路里(143千卡)只相当于一片切片面包所含的卡路里.酒精被人体吸收后很容易就会分解的水和二氧化碳,它可以提供能量,但并不会储存在体内,因此,啤酒并不会直接构成肥胖.
通常1品脱啤酒含热量大约180卡路里,而1杯红酒(250毫升)含热量160卡路里,一杯白酒含热量150卡路里.
【喝啤酒会胖吗】啤酒本身毕竟热量有限,喝上三两杯是不会发胖的,而且还能有效减肥.但如果经常喝啤酒的话,啤酒肚会不会来找你就难说了,所以饮用啤酒时还是要加以节制.
- 吃海鲜拉肚子你们怎么看 吃海鲜喝啤酒拉肚子
- 食用了海鲜过敏症状多久会出现 喝啤酒吃海鲜过敏症状
- 平时喝牛奶是低脂牛奶还是全脂牛奶对身体更好 全脂牛奶会发胖吗
- 光明白雪无蔗糖酸牛奶的热量是多少 光明酸奶喝了会长胖吗
- 啤酒喝多了难受怎么办 喝啤酒什么解酒快
- 这8种水果晚上最好不要吃 晚上吃一斤樱桃会胖吗
- 一碗白米粥加一个白煮蛋的热量是多少 晚上喝一碗粥会胖吗
- 蜂蜜吃多了会发胖吗 女人长期喝蜂蜜水会长胖吗
- 听说多喝牛奶反而会长胖是真的吗 每天喝一盒牛奶会长胖吗
- 喝奶茶为什么会胖 偶尔喝一次奶茶会胖吗
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。