补钙的时间
由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收 ， 因此 ， 补钙最好安排两次喂奶之间 。有些食物虽营养较丰富 ， 如豆浆等 ， 但含钙量较低 ， 精米、白面含钙量也较低 ， 在给小儿吃这些食物的同时 ， 都要注意另外补充钙质 。
注意钙磷比例
磷是人体必需的无机盐 ， 但磷摄入过多 ， 会与钙形成磷酸钙 。研究表明 ， 食物中的钙磷之地为2∶1 ， 牛奶中的钙磷之比为1 。
2∶1时 ， 最有利于钙的吸收 ， 母乳中钙磷之比近于2∶1 。所以用牛奶喂养的婴儿 ， 应增加含钙高而含磷少的食物 ， 如绿叶蔬菜汤或莱泥、苹果泥、蛋类等 。以矫正钙磷之比 。
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