材料：  
鲫鱼1尾(半斤) ， 当归10克 ， 黄芪15克 。  
【孕妇生完孩子胸部会变大吗?吃什么下奶效果好？】做法：将鲫鱼洗净 ， 去内脏和鱼鳞 ， 与当归、黄芪同煮至熟即可 。饮汤食鱼 ， 每日服一剂 。  
三、冬瓜鲫鱼汤  
材料：  
鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许 。  
做法：  
1、认真清洗鲫鱼 ， 将葱姜改刀、冬瓜切小片 。  
2、鱼下冷水锅 ， 大火烧开 ， 加葱姜 ， 后改小火慢炖 。  
3、当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜 ， 并调味 ， 稍煮即可 。

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