小孩鼻塞睡不着怎么办小孩鼻塞按摩哪里可以缓解 _健康知识

热毛巾热敷1
小孩鼻塞的原因是非常多的，比如鼻炎，除了用药之外，还可以在睡觉之前用热毛巾热敷宝宝的鼻子，尤其是在鼻梁这个部位，通过热敷的措施之后，大部分孩子鼻塞会减轻很多。
喝葱白水2
如果是因为感冒导致的鼻塞，可以熬一些葱白水，选择大葱葱白的部位，最好是切成丝，凉水煮到开锅，让宝宝趁着热的时候喝下，有明显缓解的作用，而且对于感冒的缓解效果也非常不错，同时大蒜和生姜也是有这样的功效的，尤其是大蒜闻一闻就会感觉鼻子舒服很多。
擤出鼻涕3
如果是因为哭泣之后导致的鼻塞，让宝宝把鼻涕擤出来，过一会就会好很多了，因为哭泣会加速鼻涕的分泌，所以最好是等宝宝情绪稳定之后，再让孩子去睡，这样就不会有鼻塞睡不着的情况出现了。
小孩鼻塞按摩哪里可以缓解4
揉迎香穴位置：迎香穴位于人体的面部的鼻翼两侧，在鼻翼旁外缘的中点旁，当鼻唇沟中。
按摩方法：进行按摩时将两手指尖螺纹面置于迎香穴处，做旋转揉搓约50-100次。
揉山根穴位置：山根穴位于小儿两目内眦连线的中点上，处于鼻根的低洼处。
按摩方法：按摩时用中指指腹螺纹面着力，按揉两目内毗连线的中点处山根穴约100次左右。
揉风池穴位置：风池穴位头部枕骨之下，在胸锁胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，取穴时虎口张开，用拇指和食指严重脖子向上推至枕骨下的凹陷处即为风池穴。
按摩方法：对小儿进行按摩时注意将双上肢肘关节屈曲，两手上举，左手固定小儿头部，右手拇指和食指一起按揉双侧风池穴50次。
摩擦鼻梁位置：鼻梁两侧。
【小孩鼻塞睡不着怎么办小孩鼻塞按摩哪里可以缓解】 按摩方法：进行鼻梁摩擦的具体做法时用双手的大拇指指腹，从迎香穴开始向上擦自鼻根处，小儿皮肤稚嫩，注意手法应当轻柔，以免擦破皮肤，如此反复摩擦，直到小儿局部皮肤潮红发热为佳。

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