新生儿胀气排气妙招( 三 )

4.肚子胀气怎么排气，宝宝肚子胀气如何快速消除

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肚子胀气排气方法
当空气进入体内,人体本能会有打嗝或是放屁的反应,来排出多余的气体,一般来说成年人每天都会排气约10-18次,若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气,都会造成异常的胀气.
工具/原料
吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。
乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。
某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。
方法/步骤
胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯：
吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多,太撑.
平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入.
少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点,因为这也是产气的元凶.
豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化还容易造成胀气.
有些人对某种食物特别容易产气或是胀气,就必须根据以往的经验避开某些特定的食物.
饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化.
如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。
若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。
喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
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做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
5.新生儿胀气怎么办快速排气

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1、提高宝宝的呼吸功效
宝宝的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压的程度最轻，呼吸时最符合自然规律。试着让宝宝趴着睡觉，助力宝宝呼吸。但让宝宝趴着睡时，必须注意孩子的被子和枕头应尽量柔软，而床和褥子稍微硬一点。最好爸爸妈妈守护在宝宝身边，以防头部因埋入枕头、被子，而发生其他意外。
2、为宝宝按摩
妈妈可帮宝宝做腹部轻微按摩，依肠道排气的方向，以环形、由右边至左边顺时钟的方向按摩，有助于宝宝的肠胃蠕动。因为宝宝的肠胃发育还不完全，蠕动较差，因此妈妈按摩约10分钟后，宝宝就可以排气了。
3、药物治疗
帮宝宝抹上一些薄荷油，或胀气膏，刺激肠胃蠕动，也可帮助宝宝排气。但这种情况应经过医师的评估和检查后，方可实施，如果宝宝是生病的话，妈妈不了解宝宝的状况就帮宝宝抹上万金油或薄荷油，反而对宝宝肠胃的刺激更大，给宝宝带来不必要的伤害。
如果宝宝胀气现象反复多次出现，而且情形较为严重，则需要及时到医院进行治疗，经过医生同意后可以服用一些辅助性药物。
6.宝宝出现肠胀气，该如何快速帮助宝宝排气？

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每个孩子长大后都会出现一定程度的各种问题，其中肚子胀是最常见的问题。胀气不能说是什么病，但对不能开口的幼儿来说，不仅很痛苦，对父母来说更是慌乱，就像大敌一样

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