04  
类型  
抱睡型  
一般是指那种睡觉一定要抱着睡的宝宝 ， 有的甚至可能还边抱边摇才能入睡 ， 针对这类型宝宝 ， 该怎么办？  
宝宝不抱不睡 ， 放下就醒（俗称落地醒） ， 大多与平常被抱得太多 ， 有一定的关联！  
应对方法  
对于养成抱睡习惯的宝宝来说 ， 可以采取循序渐进的方式帮宝宝纠正睡眠习惯 。   
3个月以内的宝宝  
40ml 。   
可以采用襁褓或者包裹睡袋的方式来模拟抱睡 。   
给宝宝包襁褓具体图解：  
  
文章图片  
如若抗拒打包裹 ， 也可以试试用个枕头夹着他的身体 ， 或者用小米或豆子缝个口袋压住胳膊！  
3个月以上的宝宝  
可以先把宝宝放在床上 ， 侧卧在宝宝身旁 ， 用手环绕着宝宝的体侧 ， 让宝宝感觉仍在怀抱中 ， 容易让宝宝入睡 。   
至于宝宝超过1岁  
若仍是不抱不睡 ， 一放就醒 ， 严重的依赖抱睡的情况 ， 家长可能需要自我检讨 。   
这可能与平常被抱得太多 ， 导致宝宝容易沾床醒 。   
类似这样严重依赖“人肉摇篮” ， “人肉床垫”的不良睡眠习惯 ， 家长一定要帮宝宝改掉 。   
坚持少抱多哄 ， 必要时可以陪同宝宝躺在床上 ， 一边轻拍宝宝的肩膀 ， 一边哼着摇篮曲 ， 帮宝宝入睡 。   
此外 ， 轻轻的放下宝宝 ， 必要时先侧放 ， 再躺平 ， 坚持奶后拍嗝等方法 ， 能在一定程缓解宝宝一放就醒（落地醒）的问题 。   
好了 ， 今天的育儿内容就到这里了 ， 希望你能喜欢！  
END  
希望萌宝成长路上都有父母相伴  
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