(3)帮助孩子发展负面情绪的管理技巧
父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好 , 来帮助他们排解压力 。心理学上的研究显示 , 做运动是极佳的疏压方法之一 , 持续做有养运动20分钟以上 , 会促进大脑中脑内啡的分泌 , 因而在生理上起到舒缓压力的作用 。
(4)要教孩子学会有效地察言观色
让孩子学会察言观色主要是为了让孩子能够更准确地判断别人的表情和反映出来的心理情绪状态 , 进一步理解和分析别人的情感 , 评价别人的情感 , 并自己思考如何合适地去表达自己的情感 。因为孩子具有很大的可塑性和模仿性 , 只有引导孩子多去体会和感受别人是怎么样表达自己的情感 , 从而让自己逐渐明白怎么去应对别人所表达出的情感 , 做出恰当的回应 , 提高自己的人际适应性水平 。
(5)培养孩子乐观积极的态度 。心理学的研究发现 , 只要孩子对自己持正面的看法 , 对未来有乐观的态度 , 那父母就大可放心 , 这孩子这辈子不会离幸福太远 。
经常和别的小朋友一起交往啊
学会沟通就行了不用刻意去管啊
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