这些饮料被列入“黑名单”了，对娃的身体没好处，夏季少给孩子喝( 二 ) 夏天喝饮料

4乳酸菌饮品
一些饮料上面，标志着“乳酸菌饮品” ，成品中蛋白质含量大低于7g/L ，只是普通的饮料，并不是奶制品。但由于味道好喝，还是会受到孩子们的喜爱。可是，里面添加了白糖，菌群存活温度很低，添加剂又多，很容易会因为夏季天热，储存不当，使饮料除了解渴的作用，完全失去呵护健康的作用了。

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既然买的饮料不放心，不适合孩子，那还有什么好办法，让孩子享受美味的饮料，同时又营养健康呢？
宝妈自制饮料，清凉解暑，又能呵护孩子健康
夏天，孩子爱喝饮料，宝妈可以自制一些饮料，帮助孩子清凉解暑，呵护孩子的健康。比如，熬煮一些绿豆汤，把熬好的绿豆加上冰块，再放点糖，就成为解暑饮料了；再比如，制作柠檬水，买些干柠檬片，放到水里冲泡一下，就能给孩子饮用了。

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当然，最解暑的要数酸梅汤了，酸溜溜的味道，还透着点甜味，孩子们喝起来也格外解渴。制作方法也不难，宝妈们一学就会。准备乌梅、山楂、甘草等配料，加上冰糖熬一下，就能给孩子喝了。不过，任何饮品都不要喝过量，孩子们要适可而止，喝上一两杯即可。
您家孩子爱喝饮料吗？平时喜欢喝啥？

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