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③避免剧烈运动  
可能大家害怕自己在生孩子的时候出现产力问题所以希望自己能够强身健体，甚至每天在家里面做运动 。最近几年来孕期瑜伽也非常火爆，但是我们应该清楚自己身体体质避免剧烈运动是最为重要的，特别是到了孕晚期，一定要避免随意的走动导致流产情况出现 。  
④定期产检很关键  
【女性47岁还能怀孕吗？孕期有哪些需要注意的？提前知道早做准备】或许大家总觉得产检浪费钱，但是这是较为重要的 。在怀孕期间定期产检可以保证胎宝宝身体健康，准妈妈也可以去了解自己孩子的身体状况，避免生下来孩子出现畸形，脑部发育有问题等情况 。  

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