你有多少疾病，就有多少被压抑的情绪 _健康

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当我们生病时，
很多时候，是一个契机。
让我们来倾听自己内心的压抑的真实，
聆听身体的声音。
1.生病是身体为心灵买单近几年，每当提到和美丽有关的话题时，我总会不厌其烦地讲述一个观念：
皮肤是身体的镜子，身体则是心灵的镜子。
生病，是身体在为心灵买单。
就拿黑斑来说，早年我们提到色素沉着的成因，总要说说内分泌失调或肝脏不好的问题。
可现在，我们已经证实了：身体问题与心理问题密不可分，绝大部分的身体疾病都是由心理、情绪导致的。
所以，结合心理原因，身心同调，才能真正的解决身体问题。
说白了，就是身体提供了心理问题一个“宣泄”的窗口。
请你想想，我们是不是能很自在的告诉别人“最近我胃口不好”，却很难告诉别人“最近我很没有安全感” 。
是的，对于不太愿意也不太好意思和别人分享心理情绪的人来说，述说身体的状况要比述说心理状况要有面子和容易得多。
根据世界心理卫生组织的统计：我们70%以上的情绪，都会以“攻击”身体器官的方式来消化自身的情绪困扰。
既然身体器官得遭受这些无妄之灾，那么有哪些部位是最倒霉、最容易被情绪利用来当作“替罪羔羊”的？
消化系统、内分泌系统和皮肤在排行榜上位列前3甲。

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2.消化系统是情绪的替罪羊最受伤的是我们的消化系统。
很多人都一定有这样的经验，一遇到紧张焦虑的状况就会胃痛或泻肚子。
近几年由于生活的节奏太快、压力太大，许多都市白领或多或少都有肠胃不适的症状，胃疼、消化不良、胀气、便秘…几乎成为忙碌上班族的识别图腾。
事实上，消化系统也是孩子们宣泄情绪时最容易攻击的器官。
幼教老师们都知道，当孩子不想或不敢做某件事情时，他们最常找的借口就是：“老师，我肚子痛！”

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3.情绪如何进入你的身体？【你有多少疾病，就有多少被压抑的情绪】失衡的性腺和肾上腺，内分泌系统紧跟其后，尤其是性腺和肾上腺。

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