孕妇自怀孕之后就需要万事小心 ， 每当孕妇感冒的时候就尤为遭罪 。感冒会附带着发烧、流鼻涕、呼吸困难、咳嗽等症状 ， 一般人感冒吃药就好了 ， 身为孕妇却不敢轻易服药；最多是用一些食物做成有利于感冒恢复的汤水 ， 不过食疗感冒也是对孕妇来说最有效、最没有风险的治疗方法了 。  

  
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孕妇感冒吃什么菜  
如果孕妇是伤风感冒 ， 那么常见的症状就是发烧、流鼻涕 ， 很多时候孕妇都选择喝雪梨或是橘子、橙子炖的汤水 ， 但是水果汤不能当饭吃；下面给孕妇介绍几种治疗孕期感冒效果十分显著的蔬菜 ， 让孕妇在吃饭的同时就能把感冒治了 。  
1.葱  
葱是一种带有辛辣气味的配菜 ， 但是对治疗伤风感冒有很好的疗效 ， 大葱可以去湿避寒 ， 促进身体发汗排毒 ， 可以快速将孕妇体内的湿寒之气排出去；大葱可以在炒菜时放入、将大葱炒软 ， 消除大量的辛辣味道；如果实在不能接受的孕妇也不强求哦！  
  
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2.姜  
【孕妇感冒吃什么菜 想要感冒好的快这4种蔬菜不能少】姜在中医理论上被认为是驱寒生热、解毒化瘀的药材 ， 在日常生活中姜也是常见的配菜 ， 姜可以温补身体去除孕妇体内的寒气和感冒风气 。可以用姜切丝煮水或是用姜炖鸡肉食用 。但是姜属于热性食材 ， 不要过量食用 ， 否则会引起肠胃消化不良、上火便秘 。  
3.萝卜  
白萝卜是孕妇治疗伤风安感冒最好的食材 ， 因为白萝卜有生津止咳、滋润心肺和肠道的作用 ， 可以排毒祛湿 ， 是蔬菜之王 。孕妇可以用白萝卜炖汤或是烧排骨 ， 但是最好不要生吃 ， 因为白萝卜也属于热性蔬菜 ， 直接吃会将热性和辛辣味道传达到体内 ， 导致孕妇烧心、烧胃 。  
  
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4.白菜  
白菜是很多人意想不到的一种治感冒有奇效的蔬菜 ， 白菜具有清热解毒的功效 ， 孕妇感冒可以吃水煮白菜或直接炖白菜吃 ， 白菜还有丰富的维生素和膳食纤维可以帮助孕妇加快新陈代谢 。而且白菜性质温和 ， 没有副作用 ， 即使孕妇天天吃也无伤大雅 。  
以上4种蔬菜是治疗孕妇感冒最好的事物 ， 做法简单 ， 但是效果不一般 。而且这4种蔬菜购买也很方便 ， 一般的市场都有 ， 但是注意一定要买新鲜的食材；除此之外孕妇还要爱感冒期间注意休息、多喝水；如果一段时间感冒没有好转 ， 建议去医院检查诊治 。

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