这个道理看起来很简单，实际上并不是非常容易操作，因为我们的头脑和感情常常是“分家”，另外他并不能够真正的意识的到自己，因为我们总是幻想用控制去解决另外当下的烦恼 。而非接受烦恼，理解烦恼，和烦恼在一起 。  
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这世界的美好事物有很多，值得我们爱的人也有很多 。而拥有这一切的前提是：你自己的内在，足够的优秀，才能找到他们 。这20个让你更快乐的习惯，你应该拥有 。人类是观念的动物，我们怀有怎样的观念，就会践行怎样的生活方式 。快乐是人的永恒追求，但往往现实的压力让很多的人…  

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