在这个过程中 , 家长一定要共同参与 , 要帮助孩子把这些治疗方法贯彻到今后的日常生活中去 , 并长期坚持 。
要想有效减肥
须先纠正偏差行为
潘思年指出 , 上面这个案例非常典型 , 虽然减肥靠的是管住嘴、迈开腿 , 但缺乏科学管理方法的情况下 , 不少肥胖儿童都做不到 。他们除了吃得多、动得少之外 , 还存在着包括运动、饮食、生活行为的偏差 。“肥胖的孩子通常都很懒 , 因此他们的心肺有氧能力下降 , 比如上几级楼梯就气喘吁吁;而吃饭特别快是许多肥胖孩子的共性 , 有研究发现 , 即使同样的进食量 , 进食快比进食慢更容易肥胖;有的孩子好吃 , 不吃到嗓子眼则不放筷子 。
”这些孩子的行为偏差 , 必须进行行为矫正 , 如 , 对于肥胖儿童行为矫正的第一步 , 就是教会孩子慢慢吃 , 而不是单纯地靠威逼和恐吓 。
四大因素 可让宝宝长高
哪些不良习惯能影响宝宝的发育
【宝宝肥胖要先纠正偏差行为】
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