所以 ， 你该如何做？不要将你自己定义成每件本不是你的事 。将你的房子、所受教育、丈夫、孩子、身体、头脑、情绪搁置一旁 。关心、照顾它们 ， 但不要成为它们 。你不被定义成任何事物 。如果你只是纯然的临在 ， 你会发现没有念头的空间 。一旦你有这样的意识 ， 你会看到念头是一个有意识的过程 。当你想思考 ， 你才思考 ， 其余时候你的头脑里没有任何其他杂念 ， 这就是它所应该成为的 ， 纯然的空性之美 。  
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