3、使用黑头导出液  
用黑头导出液拔出黑头是比较科学有效的方法 。先用热蒸或热敷让鼻子的毛孔充分打开，然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上，在鼻子上贴15分钟撕掉化妆棉，就可以看见上面粘了很多黑头和白头 。  
4、高温热敷  
如果肌肤清洁到位，可以使用高温热敷的方法，待脸部温度上升再用粉刺针的圆形头轻轻按压，黑头就被轻易挤出了，值得注意的是，挤后要马上涂抹收缩水以助毛孔恢复正常 。  
扩展资料  
从根源上预防黑头的产生：  
1、避免情绪焦虑和紧张：要认识到黑头是可以自愈的一种暂时性的皮肤现象 。  
2、保持皮肤清洁：常用温水洗脸，避免用碱性大地肥皂，不用多油脂和刺激性强地化妆品，以免进一步堵塞毛囊 。  
3、洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积地皮脂从皮肤排出，但绝对不能用手去挤、掐、挖粉刺，这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕 。  
4、平时多食含维生素A/C/E和纤维素地食物（如蔬菜、水果），饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃或不吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，不吸烟、不喝酒，保持大便通畅 。  
参考资料来源：  
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