知识延伸：科学睡眠时间  
通常宝宝刚出生的时候并没有稳定的生物钟，睡眠也并不分白天和晚上。  
一周左右的婴儿保持每天睡眠时间在16-17小时；  
1-4个月的宝宝，睡眠时间在14-16小时；  
5-12个月的宝宝，睡眠时间最好保持在12-16个小时；  
1-2岁的宝宝，睡眠时间在12-14个小时为佳；  
3-5岁的宝宝，睡眠时间为11-13个小时左右；  
6-12岁孩子，每天睡眠保证9-12个小时。  
  
  
  
  
文章插图  
  
【幸孕说】【 睡眠时间|“我家孩子就是来报恩的，不用哄就能自己睡”，专家怒斥太无知】小孩子特别是婴幼儿，睡眠对其来讲特别重要，关乎其身体和大脑等多方面的发育，妈妈必须引起重视，不能图省事伤害孩子的健康。  

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