7、安排放松的时间  
【让一天变成48小时的七种方法】追求成功的人往往是忙碌的 ， 留给自己的时间总是少得可怜 ， 虽然通过工作能够从自己的价值体现过程中获得快乐 ， 但是在忙碌和紧张带来的长期高压状态也是不利于高效工作的 ， 换句话来讲就是“欲速则不达” ， 抽空听听歌曲 ， 看看电影放松下身心 ， 对工作和身体也是大有帮助的 。毕竟享受工作的同时 ， 生活也同等重要 。  

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