3类水果或对小孩的“成长”有利，建议：不妨多吃！ 7~12岁是小孩发育的关键时期

7~12岁是小孩发育的关键时期，在这个时候希望各位家长朋友可以为孩子补充足够的营养，这样才会使他们的身体快速成长，在选择食物的时候，也一定要避免去吃一些难以消化的食物，因为有些食物是小朋友非常难以消化的。

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【3类水果或对小孩的“成长”有利，建议：不妨多吃！】现在社会发展的特别厉害，就算是一些不应季的水果也是可以吃到，很多小朋友都特别喜欢吃各种各样的水果，因为水果的味道基本都是特别甜的，而且口感特别好，但是很多家长是非常疼孩子的，所以尽管孩子提出什么样的要求，都会尽力满足。
3种水果可能会影响孩子的正常发育
一：榴莲
榴莲这种水果还有一种称号叫做水果之王，我们可以从称号看出它的营养价值是非常高的，但是榴莲的味道特别奇特，比如说从表面闻起来特别臭，但是它里面的果肉却是特别香甜的，而且具有一定的营养价值，曾经在网络上看到有人说过吃一个榴莲就等于吃了10只鸭。

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要知道榴莲这种食物是特别难以消化的，对于小朋友来说是非常的不友好，因为小朋友正在发育期间，他们的肠胃要比正常人差很多，如果长时间摄入这样的水果，会导致出现脾胃虚弱以及腹泻腹痛的症状。
二：芒果
在北方基本看不到种植芒果的，它的生长地区基本都会在热带地区，在生活当中有很多人特别喜爱这种水果，因为它的口感有点酸，但是还有点甜，要知道芒果当中的糖分是特别高的，非常不适合小朋友吃，一个小朋友如果经常吃的话，会严重的增加肠胃的消化负担，而且还会影响到骨骼的发育。

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三：香蕉
香蕉这种水果与芒果相同，基本都会生长在南方地区，可以说在南方可以吃到正宗的香蕉，但是北方大多数香蕉都是经过加工而成的，当中会添加很多的催熟剂。
虽然这些香蕉在外表看起来是非常成熟的，但是它里面的果肉口感会非常差，而且小孩吃入体内会影响到身体的正常发育。

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3类水果或对小孩的“成长”有利，建议：可以多吃
1、橘子
桔子这种水果是特别棒的，不仅口感好，而且当中还有非常多的微量元素以及维生素，可以让自己家的小朋友适当的吃一些橘子，这样可以有效的增强身体的抵抗力。
但是在吃橘子的时候一定要注意，桔子这种水果是相对于比较寒凉的，如果摄入太多很有可能会出现腹泻的症状。

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2、火龙果
以前这种水果在农村来说，可见性并不是多么高，但是现在随着经济的发展，每家每户都会使用这种水果。
如果想让自己家的孩子能够健康发育，不妨适当的吃一些火龙果，因为火龙果当中有着大量的维生素C ，一周吃3~4个对于小朋友的骨骼是有非常多的好处，而且还能为身体补充水分。

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3、苹果
说起苹果，相信大家都不会陌生，苹果这种水果在生活当中是特别常见的，而且很多家长朋友都会让孩子多吃一些苹果，这样可以提升人体的免疫力，从而预防感冒的出现。

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