其次，对于工作劳累而下班沉默的人，亲友应在适当的时间适当介入，不要在其烦躁或疲劳时强制交流 。这样就会避免疲劳的家庭成员长时间出现下班沉默的状态 。  
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1、咀嚼 英国诺森布里亚大学今年初公布的一项研究表明，咀嚼口香糖有助记忆 。研究人员认为，嚼口香糖时不断的咀嚼动作加快了心脏的运动，增加心脏向头部供应的血液量，从而促进大脑活动，提高人的思维能力 。同时，咀嚼促使人分泌唾液，而大脑中负责分泌唾液的区域与记忆和学习…  

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