文章插图  
材料：山药，草莓酱或者蓝莓酱，牛奶做法：⒈山药洗净去皮，各位宝妈一定注意山药时最好带上手套，因为山药皮和山药的粘液会引起手痒 。处理好的山药切小段，放在蒸锅中，隔水蒸熟 。蒸到用一根筷子能容易的插入山药中，将山药插穿⒉取出山药趁热用勺子把山药压成泥（ 最好是用捣蒜的蒜臼这样效果更好）⒊在山药泥中加一点点盐⒋再加入一点牛奶，这时山药泥更顺滑与更香甜⒌取草莓酱或者蓝莓酱一大勺，加一点水稀释⒍大人吃的话再加入一勺蜂蜜，搅拌均匀 。  
  
酸奶蔬菜小沙拉  
四款特制辅食让宝宝清凉开胃  
  
  
【草莓山药球】  

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