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5分钟以内 。悠悠球的睡眠时间和悠悠球的质量、玩悠悠球的技术都息息相关 。想要悠悠球睡眠 , 要抬起手臂 , 用腕力把悠悠球向下掷出 , 注意手心是向上的 , 悠悠球抛出后 , 手保持水平 , 手心向下 。悠悠球便在绳头处不断转动 , 手掌向上轻拉 , 悠悠球便自动回转 。
悠悠球的种类有很多 , 根据外形不同 , 可以分为标准型、蝶形、超宽幅加重蝶形这三种 。标准型适用于快打和简单的搭线动作 , 适用于初学者;蝶形适用于较繁复的搭线动作 , 是初学者晋升到中级的最佳选择 。但不太适合用于快打 。
超宽幅加重蝶形是高手专用的 , 属于大赛用球 , 构造多为滚珠轴承 , 空转时间最长 , 搭线容易 。还有一种鼓型 , 适用于快打 , 但搭线较为不易 。
悠悠球的绳子长度是很重要的 , 只有调到适合的长度 , 才能玩出花样来 。新买回来的悠悠球上附的绳索往往稍长 , 使用前必须调整悠悠绳的长度 。将悠悠球悬垂到地板上 , 在你肚脐上方10cm处剪断悠悠绳 。
【悠悠球可以睡眠多久】悠悠绳的长度能影响到技术的发挥 , 随着自己的身高 , 选择适合自己的长度是最重要的 , 否则 , 悠悠球会遭到剧烈撞击 , 内部容易破坏 。
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