排球能不能用脚踢 _排球

文章插图
能。根据最新的世界排联规定，身体任何部位都是能够触碰排球的。所以说脚也是能够触碰排球的，但是你不能用脚做出捞球、推球或者是掷球这样的动作，因为这个是属于持球，规定上说是能够触碰，但是不能够持球。如果你用脚持球了，那就算犯规了。
排球是一种很受欢迎的运动，初学者学习排球要掌握以下这些技巧：
学会基本的站姿。当你不在发球位置时，通常都是采取一种基本的排球站姿。脚比肩略宽，你的体重应向前接近你的脚趾，你的膝盖弯曲。请确保你的臂膀自由并在你面前。
接球。这是最常见的接球的方式。理想情况下，你会“传递”它到二传手上。接球是三下接球反击中的第一击。左手握拳。然后，用你的右手包围左拳。
两个拇指应平贴顶部的你的手，指甲向上。旋转你的肘部，直到你的前臂的平面一侧朝上。你的手臂应该是直出在你面前，轻微向下倾斜，你的肘部应固定。移动，使球直接在你的面前。
【排球能不能用脚踢】把你的双脚双肩打开，等待直到球落到你的腰的高度。让球落在前臂，手腕以上5到15厘米的位置。用一个耸肩的动作，把球向上推出，前臂的角度与想让球前往的方向一致。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。